Kategorie: Parcour Frankfurt am Main, Wanderweg Frankfurt, Personal Trainer Frankfurt
Bring dich in Form mit einem Personal Trainer aus Frankfurt! Hier siehst du einige Möglichkeiten dich in Frankfurt am Main fit zu machen im Überblick!
Egal welche Sportart, ob an der frischen Luft oder lieber in gut ausgestatteten, modernen Studios, Frankfurt am Main bietet zahllose Möglichkeiten für dein Workout! Hier werden dir ein paar Tipps mitgegebene, wo in Frankfurt auch du ins Schwitzen kommen kannst. Wir stellen dir in einem gut geordneten Überblick eine Reihe von sportlichen Aktivitäten vor. Sicherlich ist auch für dich das Richtige dabei.
Schwitzen im Freien: der Trimm-Dich-Pfad der Deutschen Bank
Auf dem Gelände des Deutsche Bank Parks in Frankfurt kann man sich an einem öffentlichen Sportpark, einem sogenannten Trimm-Dich-Pfad erfreuen. Wie auch in vielen anderen Städten, werden solche Trimm-Dich-Pfade angeboten um Freizeitsportlern an der frischen Luft eine Workout-Möglichkeit zu bieten.
Dieser Trimm-Dich-Pfad hat allerdings eine Besonderheit, er ist nämlich nicht von öffentlicher Seite erreichtet, sondern von der Deutschen Bank gesponsert worden. Ganz nach dem Motto „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ soll dieser eine Möglichkeit zur Bewegung bieten.
Die diversen Geräte, welche auf dem über zwei Kilometer langen Pfad im Deutsche Bank Park zur Verfügung gestellt werden, sind ideal dafür geeignet Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination zu trainieren. So wird getreu dem Motto neben dem Körper auch die mentale Fitness gefördert.
Parcours in Frankfurt am Main
Eine eher neue Sportart, welche in den letzten Jahrzehnten entstanden ist, ist Parcours. An die Bewegungsweise von so manchem Agenten in Actionfilmen erinnernd, bewegen sich hier Sportler möglichst athletisch und effizient unter und über Hindernisse hinweg.
Die sicherlich nicht ganz ungefährliche Sportart bietet wie viele andere Fitness-Disziplinen eine Reihe an Herausforderungen, welche Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und vor allem die Geschicklichkeit und die Koordination beanspruchen.
Normalerweise nutzen Anhänger des Parcours eher Hindernisse im öffentlichen Raus, zum Beispiel Geländer, Rolltreppen, Garagen, enge Hinterhöfe oder sogar Hausdächer in Städten bieten oft eine einzigartige Kulisse. Wer das ganze allerdings etwas ruhiger und weniger nervenaufreibend angehen will, der wird auch in Frankfurt am Main fündig.
Ebenfalls zu den Trimm-Dich-Pfaden zählend findet sich direkt hinter der Unfallklinik am Huthpark der Vitaparcours, welcher mit komplett neuen Geräten ausgestattet ist. Familien finden hier einen Park, welcher an einen Spielplatz erinnert, aber ebenso athletisch genutzt werden kann. Eventuell ist die immer noch aufkeimende Sportart auch etwas für dich, probiere es doch mal aus!
Original Bootcamp Frankfurt am Main
Noch nicht genug von der frischen Luft? Noch eine weitere Möglichkeit zum Outdoor-Training bietet das Original Bootcamp, welches auch in Frankfurt am Main vertreten ist. Egal ob als kompletter Trainings-Neuling oder mit etwas mehr Erfahrung im sportlichen Bereich – hier bist du immer herzlich willkommen und kannst direkt loslegen!
Das Konzept ist deutschlandweit vereinheitlicht und gibt es in jeder größeren Stadt. Das Training wird von gut ausgebildeten und professionellen Trainern angeleitet, sodass jeder etwas dazu lernen kann und sich verbessern kann. Für den zusätzlichen Immun-Boost sorgt neben der guten Stimmung beim Training in der Gruppe natürlich auch die Natur, in welcher das Training stattfindet.
Mit einer festen Gruppe wird das Training so an wöchentlich festgelegten Zeiten durchgeführt, um es besser planbar zu machen und die ein oder andere Ausrede gleich vorzubeugen. Zudem sorgt der Zusammenhalt der Gruppe mit maximal 12 Teilnehmern dafür, dass Ziele gemeinsam und ohne Langeweile erreicht werden können.
Das Konzept bietet sogenannte Verläufe an, welche sich über acht Wochen erstrecken, mit jeweils zwei Einheiten pro Woche. Für gerate mal 11 Euro pro Stunde wird hier ein wirklich vernünftiges Training in gut organisierter Gemeinschaft zum kleinen Preis angeboten.
Zu einem gratis Probetraining bist du hier jederzeit willkommen. Das alles zusammen sollte dir wirklich jede Ausrede nehmen, und deinem inneren Schweinehund keine Chance lassen!
Personal Trainer Frankfurt am Main: Jetzt finden!
Solltest du noch eher neu im Bereich Fitness und Training sein, solltest du dir auf jeden Fall einmal überlegen, ob für dich vielleicht das Angebot eines Personal Trainers in Frage kommen könnte. Das hat den großen Vorteil des auf dich persönliche abgestimmten Trainings und eine direkte Betreuung durch einen professionell ausgebildeten Fitnesstrainer.
Auch in Frankfurt am Main gibt es hier viele Möglichkeiten so etwas zu ermöglichen. Durch persönliches Vertrauen und eine direkte Betreuung wird sich neben dem fachlich hohen Niveau auch deine Motivation positiv entwickeln.
Das schafft die Grundlage für die perfekte Umsetzung von individuellen Trainingszielen. Du bist dir nicht sicher, ob das für dich in Frage kommt? Kein Problem! Eventuell können wir dir bei der Entscheidung dazu helfen und dich unterstützen. Nimm dir einfach kurz Zeit und beantworte ein paar Fragen:
CrossFit in Frankfurt am Main
Du hast wahrscheinlich schon einmal von CrossFit gehört, oder? Das relative neue Konzept aus den USA hat sich in den letzten Jahren auch in Europa rasant ausgebreitet und viele Mitglieder gefunden.
CrossFit ist ein Konzept, welches auf funktionalem Training basiert. Über Cardio, Kraftausdauer, Gymnastik bis hin zu Gewichtheben ist hier für jeden etwas dabei. CrossFit vereint diverse Disziplinen und bring auch dich damit ins Schwitzen!
Besonders vorteilhaft beim CrossFit ist das inklusive Konzept, welches durch eine Skalierung der Workouts jeden miteinschließt, da der Schwierigkeitsgrad für jeden Athleten selbst bestimmbar ist. Auf diese Weise kann jeder das Workout seinen Bedürfnissen anpassen und so am Kurstraining teilnehmen. Die Idee dahinter ist, dass jeder für sich auf einem intensiven Niveau trainieren kann und das eben auch zusammen mit deutlich fitteren Athleten.
Auch in Frankfurt am Main gibt es entsprechend CrossFit-Boxen, welche unter anderem Gruppentraining anbieten. Wenn das etwas für dich ist, solltest du selbst einmal nach einer Box in deiner Nähe suchen, es ist auf jeden Fall genug vorhanden!
Clever fit in Frankfurt am Main
Wer die perfekte Mischung aus klassischem Fitnessstudio und moderner Ausstattung sucht, ist bei Clever fit genau an der richtigen Stelle!
Wie auch in den meisten anderen deutschen Städten ist auch in Frankfurt am Main zahlreiche Angebote von clever fit vorhanden. Im Frankfurter Raum sind mehrere Studios vorhanden, das Zentralste von ihnen ist wohl das das Gym in Höchst. Wie auch in anderen Studios der Kette werden hier ausreichend Platz und eine großartige Atmosphäre geboten, perfekt für ein ausgiebiges Krafttraining.
Aber was ist hier so besonders? Zunächst ist Clever fit dafür bekannt, neben dem klassischen Krafttraining auch die Ausstattung für funktionales Training und weitere Sportarten im Kraft- und Athletik-Bereich zu bieten.
Darüber hinaus bietet clever fit Equipment für Kampfsportarten wie z.B. für das Boxen an. Das bundesweit einheitliche Konzept lässt es zu, dass du dich schnell zurechtfindest, auch wenn du mal in einem anderen Studio trainieren möchtest.
Auch hier bist du zu einem kostenlosen Probetraining immer herzlich willkommen, schau doch mal vorbei und probiere neben dem Krafttraining auch mal einen funktionellen Ansatz oder ein wenig Kampfsport aus! Du wirst garantiert auf deine Kosten kommen.
Personal Trainer Frankfurt: Andere Standorte
Du suchst keinen Personal Trainer von Frankfurt? Eventuell ein Personal Trainer aus Köln, München oder Hamburg? Bei uns findest du in jeder Stadt einen qulifizierten Personal Trainer!
Deutsche Bank Park: https://www.deutschebankpark.de/der-dbp/trimm-dich-pfad/
Vitaparcours Frankfurt am Main Huthpark: https://www.trimm-dich-pfad.com/standorte/verzeichnis/plz-6/60389-vitaparcours-frankfurt-am-main-huthpark
Original Bootcamp: https://www.original-bootcamp.com/frankfurt
Clever fit: https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-frankfurt-hoechst/#
