Kategorie: Frischlufttraining Salzburg, Crossfit Salzburg, Personal Trainer Salzburg
Komm in die Form deines Lebens mit Personal Training in Salzburg! Im Folgenden Artikel siehst du einige Möglichkeiten im Überblick, wie du dich in Salzburg fit machen kannst.
Egal ob drinnen oder draußen, Salzburg bietet viele Workout-Möglichkeiten. Dieser Blog-Artikel gibt dir ein paar Tipps an die Hand, wo du in Salzburg ins Schwitzen kommen kannst, und stellt eine Reihe von Aktivitäten vor.
Inhaltsverzeichnis
- Training im Freien in Salzburg
- Wann ist ein Personal Trainer sinnvoll? Drei wichtige Einsatzgebiete
- Die 5 häufigsten Fehler beim freien Training ohne Personal Trainer
- Training für Jedermann bei Sportssupport Salzburg
- Gehe an deine Grenzen beim CrossFit in Salzburg
- Mehr als Fitness bei Maikai Fitness in Salzburg
- Personal Trainer in Salzburg finden
- Exklusives Ambiente im King Kong Club
- Zielgerichtetes Next Level Fitness Training im Vita Club mit Personal Trainer Salzburg
- Auspowern bei John Reed in Salzburg
- Weitere Fitnessmöglichkeiten in Salzburg
- Personal Trainer Salzburg: Fragen zum Thema?
Training im Freien in Salzburg
Die Natur genießen und gleichzeitig den Körper mit gezieltem Training in Form bringen. Das „Sporteln“ in den Salzburger Parks und grünen Wiesen ist nicht umsonst eine beliebte Freizeitbeschäftigung für Sportbegeisterte. Dabei darf das Wetter auch gerne einmal zweitrangig sein, denn der Wille zum Sport ist eine Einstellungssache und beginnt im Kopf. Mindboxing, Gleichgewichtstraining, Functional Fitness oder Trailrunning sind entweder nur Outdoor möglich oder machen an der frischen Luft gleich viel mehr Spaß als in einem Fitnessstudio.
Besonders beliebt sind in Salzburg dabei die folgenden Locations, in denen du allein oder in der Gruppe völlig kostenlos loslegen kannst:
- Spielplatz Preuschenpark, Parsch
- Ignaz-Rieder-Kai, Nähe Wilhelm-Kaufmann-Steg
- Glanspitz-Areal, Lehen
- Dr.-Hans-Lechner-Park, Schallmoos
Wenn du Lust auf spezielle Sportarten hast oder dich an etwas Neuem ausprobieren willst, bietet Salzburg auch zahlreiche frei zugängliche Sportangebote. Besonders empfehlenswert sind dabei Angebote, wie z.B.:
- Kletter- und Seilparcours
- Beachvolleyball-Plätze
- Bewegungsinseln
- Skate-Anlagen
- Pumptrack
- Kletter- und Seilparcours
- Boulderwand oder
- Street-Workout-Anlagen (Calisthenics)
Wann ist ein Personal Trainer sinnvoll? Drei wichtige Einsatzgebiete
Training nach Verletzungen
Zurück ins Training für die Wiederherstellung der vollen Bewegungsfreiheit nach einer Verletzung ist ein wichtiger Bestandteil für die Genesung. Mit einem professionell angeleiteten Personal Training verfolgen professionelle Personal Trainer das Ziel, dich wieder vollständig fit zu machen.
Ein durchdachtes Training kann dabei eine sinnvolle Ergänzung zu einer Behandlung bei einem Physiotherapeuten sein. Je schneller man nach einer Verletzung oder Operation wieder mit dem Training beginnt, desto besser sind die langfristigen Heilungschancen.
Hier sind 7 Tipps, die dir beim Neustart für deine körperliche Gesundheit nach einer Verletzung helfen werden:
- Starte am Anfang langsam und vorsichtig
- Vertraue auf dein Muskelgedächtnis
- Nutze die Tipps deines Physiotherapeuten
- Vergleich dich nicht mit deinem vorherigen Gesundheitszustand
- Setze dir erreichbare Ziele
- Achte auf deinen gesamten Körper
- Ignoriere auf keinen Fall auftretende Schmerzen
Cardiotraining
Unser Herz ist der Hochleistungsmotor unseres Körpers. Mit jedem Schlag pumpt es Blut durch die Adern und versorgt unsere Körperzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Durch regelmäßiges Ausdauertraining wird der Ruhepuls gesenkt und wirkt blutdrucksenkend, herzrhythmusstabilisierend und durchblutungsfördernd. Unser Körper gewinnt dadurch neue Stärke, Fitness und Lebensqualität. Das Schöne an Ausdauertraining ist, dass es sowohl in der frischen Luft als auch im Fitnessstudio oder zu Hause betrieben werden kann. Der Vorteil im Fitnessstudio ist, dass du in der Regel mehrere verschiedene Geräte wie Crosstrainer, Laufband oder Rudergerät zur Auswahl hast und du dein Training abwechslungsreich gestalten kannst.
Hier nochmal einige positive Auswirkungen von Ausdauertraining auf deinen Körper:
- Senkung des Blutdrucks
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Erhöhung der Lungenkapazität
- Stärkung des Immunsystems
- Steigerung der Fettverbrennung
- Erhöhung des Herzschlagvolumens
Rückenprobleme
Eine unglückliche Bewegung, ein starker Sturz oder ein unglücklicher Unfall mit der Diagnose Bandscheibenvorfall. Im ersten Moment ein riesiger Schock und die Frage was nun zu tun ist? Bewegen – so viel steht fest! Nur wie?
Ein gezieltes Rückentraining trägt dazu bei, das geschwächte muskuläre Stützkorsett der wirbelsäulenumspannenden Muskulatur wieder zu stärken und somit die Schmerzen zu verringern. Durch regelmäßiges Training mit dem richtigen Personal Trainer kannst du wieder schmerzfrei werden – auch nach einem schweren Unfall.
Hier sind nochmal einige Vorteile eines professionellen Rückentrainings in der Übersicht:
- Nachhaltige Stärkung des Rückens
- Verbesserte Belastungssteuerung
- Verbesserung der Körperhaltung
- Förderung der Stabilität
- Stärkung der Tiefenmuskulatur
- Linderung von Schmerzen
- Vorbeugung von Verletzungen
Die 5 häufigsten Fehler beim freien Training ohne Personal Trainer
Die guten Vorsätze sind verfasst und nicht selten stehen der Wünsch nach einem flachen Bauch oder Sixpack ganz oben auf der Liste. Andere wiederum wollen im Alter fit bleiben und mit Hilfe von Krafttraining das Immunsystem stärken. Ob nun zu Hause oder im Fitnessstudio, viele motivierte Anfänger denke, dass Sie beim freien Training mit Gewichten nicht viel falsch machen können. Daher findest du hier die häufigsten Fehler, damit du sie in Zukunft vermeiden kannst.
Aufwärmen
Erst mit der richtigen Vorbereitung auf das bevorstehende Krafttraining sorgst du für einen optimalen Trainingseffekt. Dein Körper benötigt ausreichend Zeit, um erst einmal warum zu werden und sich so auf die starke Belastung durch das Training einzustellen. Wenn du einfach mit Krafttraining startest, ohne dich ausreichend aufzuwärmen, riskierst du Verletzungen und Überdehnungen. Mit den richtigen Übungen wärmst du nicht nur deinen Körper, also Bänder, Muskeln, Sehnen und Gelenke auf, du bringst auch dein Herz-Kreislauf-System damit in Schwung. Somit bist du optimal auf das anschließende Krafttraining vorbereitet.
Die richtige Körperhaltung
Mit der korrekten Körperhaltung kannst du Verspannungen und Verletzungen des Bewegungsapparates vorbeugen. Leider ist es gar nicht so einfach, sich beim freien Training selbst im Auge zu behalten. Ohne das Wissen um die optimale Übungsausführung neigt man oft dazu, Übungen völlig falsch auszuführen. Dies passiert häufig, wenn man versucht, sich im Spiegel zu betrachten. Gerade dann neigt man dazu, automatisch eine falsche Haltung einzunehmen.
Mit der Hilfe eines Personal Trainers, kannst du nicht nur Haltungsschäden oder andere Verletzungen vorbeugen, sondern hast auch ein auf dich persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm. Somit profitierst du optimal vom Ausdauer- und Gerätetraining in deinem Lieblingsstudio.
Mit der richtigen Intensität die richtigen Reize setzen
Gerade beim freien Krafttraining ist es wichtig, dass du den Muskel forderst, aber nicht überforderst. Die Art und Weise, wie du beim Training den optimalen Reiz für den Muskelaufbau setzt, ist nicht so einfach herauszufinden.
Wenn man allein trainiert, neigt man oft zum Einsatz von zu viel Gewicht an den Geräten oder Hanteln und läuft Gefahr einer Überreizung. Meistens ist es die Motivation, die uns hier keinen Gefallen tut. Dies kann nicht nur zu ernsthaften Verletzungen führen, sondern zu kurze Pausen zwischen den Trainingseinheiten können auf lange Sicht sogar zu Übertraining führen. Regelmäßige Überbelastung endet bei dem Ergebnis, dass unser Körper mit der Zeit schwach wird, und das spürt man.
Zu kurze Pausen und zu kurze Regenerationszeit
Wenn sich dein Körper zwischen den Trainingseinheiten nicht ausreichend erholt und genügend Schlaf, sowie Nährstoffe zu sich nimmt, steigt das Verletzungsrisiko. Je nach Intensität braucht unsere Skelettmuskulatur nach einem Krafttraining mindestens 24 bis 48 Stunden, um sich zu regenerieren. Wenn der Muskel zu wenig Regenerationszeit hat und dann erneut verletzt wird, kann dies zu Übertraining führen. Dabei handelt es sich um eine chronische Überlastungsreaktion des Körpers, ausgelöst durch regelmäßige Überlastungen, gefolgt von zu kurzen Erholungsphasen. Das Stressniveau sinkt, man fühlt sich krank und schwach und das Immunsystem wird enorm schwächt.
Gerade im Winter ist es wichtig, ein gesundes Immunsystem zu haben und den Körper nicht zu überlasten, um das Risiko einer grippalen Infektion nicht zu erhöhen. Neben der optimalen Belastungsintensität kommt es auch auf die Zeit zwischen den Trainingseinheiten an. Denn der Muskel wächst nicht während des Trainings, sondern erst in der Ruhephase danach.
Eine saubere Ausführung ist wichtiger als die Wiederholungszahl
Viele Anfänger achten beim freien Training nur auf die Anzahl der Wiederholungen, wenn diese erreicht ist, sind sie mit dem Trainingsergebnis zufrieden. Das Wichtigste beim freien Training ist jedoch eine saubere Ausführung. Du kannst vielleicht zehn bis zwölf Wiederholungen mit schweren Gewichten machen, aber wenn du nicht genügend Körperspannung hast und zum Beispiel bei den letzten drei Wiederholungen den Rücken durchbiegst, kannst du dich möglicherweise sogar verletzen.
Oft fangen wir hoch motiviert im Fitnessstudio an und landen leider Monate später beim Physiotherapeuten, das wollen wir natürlich verhindern. Deshalb ist es besser, auf eine saubere Ausführung zu achten als auf die Anzahl der Wiederholungen mit sehr hohen Gewichten. Es ist also besser, weniger Wiederholungen zu machen und dafür mehr Körperspannung aufzubauen und dem Körper auf Dauer etwas Gutes zu tun. Ein Personal Trainer kann darauf achten, dass du die Übungen richtig ausführst und genügend Körperspannung aufbaust. Merke dir aber auch beim Training ohne einen privaten Coach: Nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern die optimale Ausführung der Übung sorgt für die positiven Effekte des freien Trainings.
Training für Jedermann bei Sportsupport Salzburg
Ein außergewöhnliches Ambiente bietet das Sportssupport in Salzburg. Hier werden gleichzeitig athletischer Leistungssport und Sporttherapie angeboten. Die Zielgruppe ist sehr breit gefächert und für jeden geeignet – egal wie hoch die sportlichen Ambitionen der Mitglieder liegen.
Die Philosophie von Sportssupport fokussiert sich auf das räumlich wie auch inhaltlich ergänzendes Nebeneinander von Trainingsphilosophien. Je nach persönlicher Zielsetzung kannst du hier freies und zeitlich unabhängiges Training mit motivierenden Gruppenmodulen ergänzen oder dich von einem Personal Trainer individuell coachen zu lassen.
Neben den Geräten für Krafttraining bietet Sportssupport auch entsprechende Vorrichtungen für fortgeschrittenes, funktionelles Training und Outdoor-Bereiche. Es wird also auch bei gutem Wetter nie langweilig. Auf Bedarf erhältst du sogar ein umfassendes Diagnostik-Angebot, welches die Grundlage für den perfekten Start ins Fitness-Training ist. Sportssupport hat zwei Standorte in Salzburg, in denen Fitnesstraining, Kurstraining in Gruppen und auch Firmenfitness durchgeführt werden. Ein großes Plus sind die Öffnungszeiten, welche sich rund um das Jahr über den ganzen Tag und die Nacht erstrecken, du stehst also nie vor verschlossener Tür.
Gehe an deine Grenzen beim CrossFit in Salzburg
Du hast wahrscheinlich schon einmal von CrossFit gehört, oder? Das relative neue Konzept aus den USA hat sich in den letzten Jahren auch in Europa rasant ausgebreitet und viele Mitglieder gefunden. Im Großraum Salzburg gibt es insgesamt 5 CrossFit-Studios, sogenannte Boxen, welche alle von CrossFit-Affiliates betrieben werden. CrossFit basiert auf funktionalem Training und vereint Cardio, Kraftausdauer, Gymnastik und sogar Gewichtheben. Es ist also alles dabei und wird auf verschiedene und immer wieder neue Weise miteinander durchgemischt, um beim Training neue Reize zu setzen.
Der größte Vorteil beim CrossFit ist das inklusive Konzept, welches durch eine Skalierung der Workouts jeden miteinschließt. Auf diese Weise kann jeder das Workout seinen Bedürfnissen anpassen und so am Kurstraining teilnehmen. Die Idee dahinter ist, dass jeder für sich auf einem relativ intensiven Niveau trainieren kann und das eben auch zusammen mit deutlich fitteren Athleten.
Langfristig wirkt sich CrossFit positiv auf die Fitness, den Muskelaufbau und die gesamte Gesundheit aus. Worauf wartest du also? Probiere doch mal ein kostenloses Probetraining bei einer CrossFit-Box in Salzburg aus.
Mehr als Fitness bei Maikai Fitness in Salzburg
Wer moderne Geräte und ein ruhiges Ambiente für sein Training mag, sollte direkt mal bei Maikai Fitness in Salzburg vorbeischauen. Hier werden für den Muskelaufbau, einen starken Rücken und für diverse Sportarten perfekte Bedingungen geboten.
Das Maikai verbindet smarte Technik mit Fitness und bietet unter dem Konzept 4.0 ein einzigartiges Trainingskonzept über vier verschiedene Säulen hinweg:
Krafttraining der Zukunft
Egal ob du Anfänger oder Profi bist, die Hightech-Geräte von eGym bringen dich auf ein neues Level. Mit Hilfe unterschiedlicher Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzererkennung und intelligente Trainingspläne erreichst du schnell deine gewünschten Ziele.
Mobility Training
Das Konzept eFlexx vereint die Vorteile von Yoga und Beweglichkeitstraining. Die automatisierten Einstellungen, die Nutzerkennung und eine Zirkeltaktung stellen sicher, dass du dich innerhalb kürzester Zeit flexibler bewegen kannst.
Cardio Smart Start
Die vernetzten Ausdauergeräte von Maikai sind die smartesten Geräte am Markt. Vorbei sind die Zeiten von zu langem und wenig erfolgreichem Cardio-Training. „Smart Start“ stellt sicher, dass du in Bezug auf dein Workout immer genau den richtigen Ausdauerplan trainierst. Das Ganze wird so verpackt, dass man Geschwindigkeit und Kondition in einem trainiert.
Functional Training
Die „Functional Area“ bei Maikai bietet ein hoch-individualisiertes Training mit Tiefenmuskulatur, Koordinationstraining, High-Intensity-Class oder Zirkeltraining, sowie vielen weiteren Möglichkeiten sich auszupowern.
Darüber hinaus bietet das Studio Beratung rund ums Training und das Thema Ernährung. Dank des breit aufgestellten Angebotes an modernen Geräten und dem wissenschaftlichen Trainingsansatzes wird die Gesundheit, der Kraftzuwachs und die Zufriedenheit durch das Erreichen von Zielen sichergestellt.
Personal Trainer Salzburg finden
Du hast noch nicht viel Erfahrung und bist dir eher unsicher, wo du mit deinem Fitness-Training beginnen sollst? Dann solltest du dir auf jeden Fall einmal überlegen, ob für dich nicht vielleicht das Angebot eines Personal Trainers in Salzburg in Frage kommt.
Mit einem individuell angepassten Trainings- und Ernährungsplan kannst du dir sicher sein, nichts falsch zu machen und deine Trainingsziele perfekt anzugehen. Ein bestens ausgebildeter Personal-Trainer ist bei jeglichen Fragen rund um deinen Körper und deine Gesundheit immer für dich da und sorgt neben der kompetenten Beratung auch immer für den extra Motivationsschub. Möglicherweise können wir dir bei der Entscheidung dazu helfen. Nimm dir einfach kurz Zeit und beantworte ein paar Fragen, indem du auf den Button klickst:
Exklusives Ambiente im King Kong Club
Der King Kong Club vereint alle Vorteile von individueller Betreuung und personalisiertem Gruppentraining und sollte fast jedem in der Salzburger Sport- und Fitness-Szene ein Begriff sein. Hier werden diverse Fitness- und Kampfsportarten in einem Studio vereint. Mit der Mischung aus verschieden Trainingsphilosophien ist einiges geboten und es wird jeder an seine Grenzen gebracht, egal ob Profi oder Freizeit-Sportler.
Ein echtes Highlight ist die offizielle King Kong Club App, mit der du zahlreiche Funktionen immer im Überblick hast. Hier sind einige coole Features der App in der Übersicht:
- Direkter und aktueller Zugriff auf den Workoutplan von überall
- Unter MY BOOKINGS siehst du im Handumdrehen, was du gebucht hast, und kannst ganz einfach stornieren, wenn du es nicht zum Workout schaffen solltest
- Möchtest du die kommenden Workouts in deiner Lieblingskategorie sehen? Klicke auf “Alle Klassen” und wähle dein Workout aus
- Alle NEWS kommen immer aktuell auf dein Smartphone
- Über MEAL PLAN kannst du dir einen personalisierten Ernährungsplan erstellen lassen
- Im BLOG kannst du dich immer über den KING KONG CLUB auf dem Laufenden halten
- Teile Workouts und Specials mit Freunden auf Facebook und WhatsApp und verabrede dich auf diese Weise zum Training
- Über FRIENDS WITH BENEFITS verschickst du ganz easy Gutscheine an deine Freunde weiter und wirst für´s spreaden vom Gym belohnt
Wie auch in vielen anderen Studios, kann man hier direkt online ein Probetraining vereinbaren, um ganz unkompliziert in das Kursangebot reinzuschnuppern. Vielleicht ist das Gruppentraining im King Kong Club auch etwas für dich, schau doch mal vorbei!
Zielgerichtetes Next Level Fitness Training im Vita Club mit Personal Trainer Salzburg
Das Konzept Personal Fitness Training (PT) im Vita Club Salzburg geht weit über die normale Trainingsbetreuung hinaus. Neben dem Fokus auf die Erreichung von deinen persönlichen Trainingszielen kannst du dir das Personal Fitness Training als eine Art Turbo vorstellen, der sich auf einen bestimmen Schwerpunkt konzentriert. Möchtest du zum Beispiel deine Kraft und Ausdauer maximieren fokussiert sich dein Training mit den passenden Trainingseinheiten exakt auf diesen Bereich. Willst du ein echter Marathonläufer werden? Kein Problem, im Vita Club stehen dir hierfür die besten Marathonexperten zur Verfügung, die dich Schritt für Schritt zum Ziel bringen. Mit diesem Erfahrungsvorsprung durch die Personal Trainer im Vita Club entsteht der einzigartige Mehrwert für dich beim Training,
Im Vita Club arbeiten nur zertifizierte Personal Trainer
In Deutschland und Österreich ist der Ausdruck Personal Trainer nicht offiziell geschützt und jede Einzelperson, ob mit oder ohne Ausbildung, kann sich diese Bezeichnung zu Nutze machen. Im Vita Club hingehen arbeiten tatsächlich ausschließlich Trainer mit einer fundierten Grundausbildung und Hintergrund als Sportwissenschaftler oder Physiotherapeut. Zusätzlich mussten alle Personal Trainer im Vita Club eine mehrmonatige Zusatzqualifikation mit mündlicher und schriftlicher Prüfung absolvieren, bevor Sie dich trainieren dürfen.
Wie läuft ein Personal Training im Vita Club ab?
Zu Beginn des Trainings werden zunächst alle falsch eingeübten Bewegungen und Haltungen korrigiert, um die optimalen Trainingsbedingungen für den weiteren Verlauf zu schaffen. Darüber hinaus ist das Trainingsprogramm über alle Einheiten hinweg individualisiert und dadurch bleibt auch der Funfaktor für dich nicht auf der Strecke. Warum probierst du nicht einfach einmal eine Testeinheit aus? Informier dich dazu am einfachsten auf der offiziellen Homepage
Was wird beim Personal Fitness Training garantiert?
- Optimale Betreuung während des Trainings
- Individueller Ablauf und Fokus auf Effizienz
- Trainingsziel wird sehr schnell erreicht
- Trainingsplan wird pro Einheit modifiziert
- Individuelle Anamnese und Bedarfsanalyse
- Große Auswahl an Übungen mit dauerhafter Unterstützung
- Neue und optimierte Körperwahrnehmung
- Bewusste Schulung der Muskelkontraktion
Auspowern bei John Reed in Salzburg
Außerdem gibt es in Salzburg natürlich auch Fitness-Ketten, wie John Reed. Wer auf der Suche nach gutem Trainingsequipment zu einem vernünftigen Preis ist, wird hier fündig. Der große Vorteil ist das vereinheitlichte Konzept, um sich direkt zu orientieren, auch wenn man normalerweise nicht in diesem Studio trainiert aber bereits andere Gyms der Kette kennengelernt hat.
Das spezielle an John Reed ist wohl die einzigartige Club-Atmosphäre, mit dem die Kette wirbt. Viel Bass und sommerlich heiße Töne heben dein Workout auf ein neues Niveau und lassen dich schon vor dem Aufwärmen ins Schwitzen kommen.
Generell sind alle JOHN REED Clubs einzigartig aufgrund der vielen verschiedenen lokalen und internationalen Künstler, die diese mit ihrer spektakulären Kunst mitgestalten. In Salzburg findest du allerdings etwas ganz Besonderes, denn im Ex-Elmo Kino wird dein Training zum Blockbuster. Hier hast du die Möglichkeit von Cardio im Vorführsaal oder Spinning im Kinderkino mit original vintage Tapete. Der Powerbereich ist im ehemaligen Lager platziert und überall befinden sich flauschige Kinosessel zum Relaxen zwischendurch oder zum Luft holen nach einer harten Workout Session.
Auch das beliebte Kursangebot wurde in den letzten Jahren immer weiter ausgebaut, um Gruppentraining für mehr Mitglieder zugänglich zu machen. Neben klassischen Fitness-Workouts gibt es unter anderem auch Angebote wie Spinning, ein hochintensives Rad-Workout in der Gruppe.
Lerne das gesamte Angebot bei einem kostenlosen Probetraining kennen!
Weitere Fitness-Möglichkeiten in Salzburg
Dieser Artikel umfasst nur eine kleine Übersicht zum Thema Personal Trainer Salzburg, Aktivitäten im Bereich Fitness und Gyms. Um das richtige Studio für dich zu finden, solltest du dich selbst einmal auf die Suche machen und recherchieren, welche Angebote es in deiner unmittelbaren Nähe gibt, um dir jede Ausrede zu nehmen!
Personal Trainer Salzburg: Fragen zum Thema?
Du hast Fragen zum Thema Personal Trainer? Schau mal hier rein!
Wusstest du, dass sich jeder Personal Trainern nennen darf? Das Gewerbe ist nicht reguliert in Europa. Mit ein wenig Wissen ist es jedoch möglich einen ausgebildeten Personal Trainer zu finden. Hier findest du die wichtigsten Merkmale!
Kategorie: Personal Trainer Salzburg, Outdoor Fitness Salzburg, Crossfit Salzburg
Sportpark Wals: https://www.trimm-dich-pfad.com/standorte/verzeichnis/oesterreich/72-oesterreich/1145-sportpark-wals
Sportsupport Salzburg: https://www.sportssupport.at/
Maikai Fitness Salzburg: https://maikai.at/
King Kong Club: https://www.kingkongclub.at/
John Reed: https://johnreed.fitness/club-salzburg
Vita Club: https://www.vitaclub.at/
